Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1189 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 60.32g | Carbs: 6.65g.
Breakfast: Лакомо Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Сосиски Баварские. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 33%, Карат Сливочный Сыр Violette, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|