Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 49.20g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ранетки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир, Кофе Латте, Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodian-nsk's Weight History
|