Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
771 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 42.48g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Микоян Сосиски Докторские, Кабачки Тушеные. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|