Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
97.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1684 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 122.75g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Фундук, Груши, Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Гречка, Грудка Индейки. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Асеньевская Ферма Йогурт Классический, Чеснок, Болгарский Перец, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Китайская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|