Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
644 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 60.05g | Carbs: 44.65g.
Breakfast: Гороховая Каша, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Минтай. Snacks/Other: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|