Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
101.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
466 kcal
|
Fat: 14.52g | Prot: 31.65g | Carbs: 52.22g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Талосто Мороженное Белое Золото, Подворье Творог Обезжиренный. Lunch: Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|