Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
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68.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2017:
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1608 kcal
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Fat: 59.34g | Prot: 108.12g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Muégano, D'Gari Gelatina Light, Danone Vitalínea sin Azúcar (125g), Verde Valle Nuez en Mitades, Fresas, Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Mezcla California, Pollo Fresco Natural, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero, La Costeña Elote Dorado, Dolores Atún en Agua. Dinner: Aguacate, Cerdo Asado, Karate Cacahuates Estilo Japones. Snacks/Other: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pilgrim´S Pollo Fresco Natural, Patatas Cocidas, Verde Valle Nuez en Mitades, Plátano Maduro, Lala Leche Deslactosada Light. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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josueacuna's Weight History
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