Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1795 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 107.29g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Бисквитный, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Икра Красная, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Стокманн Салат Мимоза, Папайя, Азбука Вкуса Морской Гребешок. Dinner: Menza Креветочная Филадельфия, Menza Вьетнамский Салат Ном. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Чабан Сметана 15%, Изюм, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|