Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
96.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1773 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 138.87g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Курага, Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Семга, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Асеньевская Ферма Йогурт Классический, Чеснок, Болгарский Перец, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Китайская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|