Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
113.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1563 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 84.76g | Carbs: 254.17g.
Lunch: Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Виноград, Яблочные Дольки, Кофе, Яблочные Дольки, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|