Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
57 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 28.58g | Carbs: 184.56g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Куриные Голени с Кожей, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вафли. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Главпродукт Варенье Земляничное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|