Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
780 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 58.09g | Carbs: 46.14g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Щи. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Dinner: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisWild's Weight History
|