Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
87.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1180 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 29.09g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Морковь. Lunch: Tuc Крекер с Паприкой, Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой, Оливковое Масло, Кетчуп, Белый Лаваш, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Гречневая Крупа, Петрушка, Морковь, Сладкий Красный Перец, Лук, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Tuc Крекер с Паприкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|