Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1145 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 24.88g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Корица, Каждый День Цветочный Мед, Манная Каша на Молоке. Lunch: Valio Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Snickers Батончик, Простоквашино Сырок Глазированный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|