Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1346 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 62.18g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Курага, Dove Молочный Шоколад, Кофе, Хлеб Бородинский, Говяжья Сосиска, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Dinner: Чернослив, Чернослив в Шоколаде, Зеленый Чай, Тануки Суши Магуро, Дим-Сам (Яичный Рулетик Заполненый Мясом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|