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다시 내리간다 야호!
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78.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2017:
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2702 kcal
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Fat: 83.97g | Prot: 163.44g | Carbs: 273.80g.
Breakfast: 거봉, LA갈비, 배추김치, 문어숙회, 참나물무침, 탕국, 공기밥. Lunch: 감자떡, 청포도, 파전, 닭고기와 껍질 (구위), 식혜. Dinner: 전어회, 공기밥, 파김치, 산적, 불고기, 문어숙회, 맥주. Snacks/Other: 스낵 크래커, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 화이트 식사용 와인, 카누 스위트 아메리카노, 파베 초콜릿, 수박, 아메리카노. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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soccerpass's Weight History
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