Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1065 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 65.70g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|