|
жир 26,6%
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
755 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 44.83g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|