Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
67 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1451 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 81.91g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Морозко Green Гавайская Смесь, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|