|
Как победить 80?.... хочу уже 7 на весах...))
|
80 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1529 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 84.69g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Чиабатта, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Фили-Бейкер Пирожное Эклер, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Азбука Вкуса Печень по-Строгановски с Картофельным Пюре, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Суши Шоп Сладкий Ролл. Dinner: Грецкие Орехи, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|