|
Жесть после болезни, потеря драгоценного веса(((
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
3694 kcal
|
Fat: 115.97g | Prot: 295.64g | Carbs: 369.53g.
Breakfast: Grow Food Фирменные Панкейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein BCAA, Grow Food Яичный Скрэмбл со Стручковой Фасолью. Lunch: Grow Food Куриное Филе на Гриле, Grow Food Отварной Рис Тако, Grow Food Гречка на Пару, Хлеб Зерновой, Grow Food Гуляш из Филе Индейки, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой, Чай с Медом. Dinner: Grow Food Болоньезе, Grow Food Творожно-Карамельные Боллы с Арахисом, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Вологжанка Молоко 1,5%, Myprotein Гейнер, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|