|
23.4
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1625 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 87.75g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Фета, Бризоль, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Маасдам, Тортилья. Snacks/Other: Безопасный Кекс Эклер, Кофе с Молоком, Сироп, Nestle Кит Кат (34г), Ролл с Лососем, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|