Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
67 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1216 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 57.25g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Рахат Рахат Лукум. Snacks/Other: Лайм Салат Тонус из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Апельсин, Яблоко Зеленое, Запеканка из Цветной Капусты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|