Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
691 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 44.58g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Желтая Зимняя Тыква, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо, Интелл Финики. Lunch: Куриный Бульон, Мясо Кролика. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Русское Море Икра Минтая, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|