Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1568 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 63.86g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Czarny Pieprz, Sok Cytrynowy, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory, Szynka Drobiowa, Chleb Żytni. Lunch: Woda z Cytryną, Herbata bez Cukru, Zwykłe Naleśniki, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Dinner: Biedronka Bułka z Ziarnami, Jajecznica. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Wedel Czekolada Gorzka, Pilos Kefir 1,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|