Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 112.61g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Kinder Maxi, Авида Молоко 2,5%, Агуша Сок Яблоко-Виноград. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Dinner: Индюшечка, Скит Майонезный Соус Легкий, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Скит Майонезный Соус Легкий, Вареное Яйцо, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|