Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
134.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1341 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 100.39g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Schwartau Конфитюр Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Творог 5%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Навага, Овощное Рагу. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Нектарины, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|