Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
90 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1384 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 67.76g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Яготинский Сыр Адыгейский, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Болгарский Перец, Яготинский Сыр Адыгейский, Гречка Вареная. Dinner: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Дары Природы Финики Сушеные, Яготинский Сыр Адыгейский, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яготинский Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 78%, Roshen Черный Шоколад 78%, Буренка Сливки 10%, Пятерочка Банан, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orhideykina's Weight History
|