Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
809 kcal
|
Fat: 11.67g | Prot: 56.09g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%. Lunch: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Чечевица Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Молочная Культура Кефир 1,5%. Snacks/Other: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|