Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1748 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 108.77g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Фундук, Курага, Банан, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Русская Каша Крупа Ячневая. Lunch: Гречка, Грудка Индейки. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Лук, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Асеньевская Ферма Йогурт Классический, Чеснок, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Китайская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Пирог с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|