Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
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61.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2017:
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985 kcal
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Fat: 18.96g | Prot: 96.73g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco, Mini Strudel Mela Bio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Orogel Leggerezza Minestrone, Barilla Pasta. Dinner: Esselunga Misto Funghi Trifolati, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piacersi Finette Light. Snacks/Other: Perugina Fondente 70%, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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steady weight
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