Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
3975 kcal
|
Fat: 123.68g | Prot: 163.22g | Carbs: 469.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Виноград, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Штолле Пирог с Вишней, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Мандарины, Бананы, Донские Традиции Буженина, Водка, Краснокочанная Капуста, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Dove Конфеты Promises, Штолле Пирог с Вишней. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|