Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1669 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 67.61g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Алдес Сыр Плавленный Нежный, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Mlekovita Сыр Маздамер, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Смузи. Lunch: Хлеб с Отрубями, Славица Шоколадное Мороженое, Бабаевский Конфета Белочка, Хлеб Зерновой, Mlekovita Сыр Маздамер, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Зерновой, Mlekovita Сыр Маздамер, Жареное Яйцо, Mlekovita Сыр Маздамер, Смузи, Салат Овощной, Mlekovita Сыр Маздамер, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сушка, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Good Food Чернослив, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Mlekovita Сыр Маздамер, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|