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Semana de férias! Sem balança para me pesar e comendo a olhómetro exagerando aqui e ali...😃😃😃
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56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2017:
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1317 kcal
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Fat: 96.27g | Prot: 83.63g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: Ovo Mexido, Maçãs, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Café. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Garoupa Grelhada, Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Azeite Extra-Virgem, Grelos, Ovo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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XicaXana's Weight History
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