Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
93.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
888 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 39.12g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Круазетт Бородинские Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Баклажаны, Щи с Мясом. Dinner: Индилайт Купаты по-Домашнему, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Персики, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|