Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
2566 kcal
|
Fat: 117.18g | Prot: 209.89g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Льняное Масло, Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо, Tuc Крекер. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Безе, Конти Конфета Золотая Лилия, 11/10 Premium Кешью, Банан, Fortex Батончик Fortex Protein Малина, Савушкин Продукт Творог 9%, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|