Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 70.87g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|