Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 104.70g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Яблоко Голден, Летний День Молоко 3,2%, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Творог 9%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. Dinner: Яблоко Голден, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|