Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1512 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 65.75g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хачапури, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Магнит Апельсин, Избенка Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|