Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
87.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1410 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 125.15g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Семечек Стакан Семечки, Vici Лосось Слабосоленый, Клюква, Облепиха, Витапром Льняное Семя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черноплодная Рябина, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), МакМастер Зерновые Макароны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Термостатная, Лосось, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, NL International Energy Pro Multi Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.bagirova's Weight History
|