Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
41.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1295 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 85.94g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Свекла Вареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блины, Ностальгия Рожок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Конфеты Желе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Ola Villa's Weight History
|