Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1889 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 78.22g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, KDV Вафли Zebra. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Избенка Сыр Адыгейский, Riunite Ламбруско, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рафаэлло Конфета, Elite Мокачино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|