Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
116.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1664 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 100.36g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka3107's Weight History
|