Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1510 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 111.97g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Sportyfeel Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
34567811's Weight History
|