Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1669 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 65.07g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Капуста Квашеная. Dinner: Окей Капуста Квашеная, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Snacks/Other: Вишневый Пирог (Коммерческий), Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Good Food Чернослив, Яблоки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|