Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
71 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 91.50g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Velada Аджика Домашняя, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капустный Салат, Крабовые Палочки, Макароны Отварные, Гречаники. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом, Гречаники. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|