Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
671 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 39.70g | Carbs: 55.47g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кефир 2,5%. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Хлеб Зерновой, Апельсин. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|