Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1330 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 49.43g | Carbs: 212.32g.
Breakfast: Хлебец, Мёд, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Светлое Пиво, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Яблоко, Евроопт Банан, Песочное Печенье, Болгарский Перец, Хлебец, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|