Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
761 kcal
|
Fat: 15.13g | Prot: 91.61g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сливы, Росттофу Тофу. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молоко (Полностью Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|