|
😕 а все потому что харе жрать вкусняшки
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1568 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 96.80g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Блинчики, Вареное Яйцо, Чай, Помидоры. Lunch: Дикси Компот из Сливы, Русский бисквит Миникексы, Болгарский Перец, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Dinner: Чай, Сириус Конфеты Густо Хрусто (13.5 Гр Одна), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Любимая Чашка Кефир 2,5. more...
|
|
2599 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Working - 8 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|